Getting My �?マッサージャ�?To Work

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〈プロ解説〉室内で有酸素運動するおすすめマシンや運動のポイントを紹介

アイマッサージャーは温熱機能や振動機能、もみほぐし機能、エアクッションによる加圧機能に加え、アロマやスチーム、ヒーリング音楽が聴けるものなど、目のまわりをケアし、リラックスさせてくれる機能を多く備えています。

「目元をあたためてほぐすことで、目もとをリフレッシュする効果があります」

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強めな刺激で当たり具合がいい／足裏と甲はしっかりもんでくれる／スツールとして使える

出典�?マッサージ機は頻繁に出し入れせず、常に部屋に設置しておくのが一般的です。その場合、インテリアに馴染むようなデザインであれば違和感がありません。マッサージ機を長く愛用するためには、デザインにもこだわって選んでください。

巻くタイプやハンディタイプは、充電式でコードレスで使えるものがおすすめです。体に巻いたり、手で持ったりする際に、コードがあると邪魔でストレスに感じてしまいます。また、出張などで持ち運んで使いたい場合も、コードレスで使えるものがおすすめ。充電頻度も使いやすさに関わるので、バッテリー性能にも着目するようにしましょう。

自宅で手軽に目元をマッサージできるアイマッサージャー。温熱・振動・加圧・温冷から、アロマや音楽再生などのアイマッサジャーによって搭載機能もさまざま。プレゼントにも最適です！今回は、アイマッサージャーの選び方や人気商品の機能、価格、おすすめポイントを紹介します。

たたきマッサージは、たたき用のヘッドがトントンとリズミカルに腰を刺激しコリをほぐす方法です。

また、急速充電に対応しているものであれば、万が一充電を忘れていた場合もすぐに使用することができます。充電の頻度を少なくしてストレスなく使いたいという方は、バッテリー性能にも着目してみましょう。

ただし、使うたびに装着する必要があるため手間はかかります。その一方で、サイズ調整がしやすく、標準体型以外の人でも使いやすいことは長所と言えるでしょう。

位置調整や、速度や強さを調節できるタイプがおすすめです。シートタイプについてはもみ玉の位置調節ができると、自分が当てたい腰の部分にストレスなく当てられます。人によってそれぞれ腰の位置は変わり、その日の気分によってもマッサージしたい部分は変わります。

出典�?腰に使えるマッサージ機を選ぶときは、もみ玉の数にも注目しましょう。もみ玉の数や配置されている間隔は、マッサージ効果を感じるうえで大切なポイントです。一般的には、もみ玉の数が多いマッサージ機は力強く、もみ玉の少ないマッサージ機はやさしい商品が多い傾向にあります。

長時間のパソコンやスマホの使用などによって、目の疲れやストレスが溜まりやすいと感じている方には、目の疲労を和らげ、心地よいリラックス効果を生み出してくれるアイマッサージャーがおすすめです。